​GehirnWelleness

 Burnout- Stressprävention und Gehirntraining

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Veranstaltungen 2021


Was in den nächsten Wochen läuft.



Regelmäßig:

Mittwochs   18.00 - 19.00


Geh-Hirn in Bewegung

Prien im Chiemgau

15 €

pro Person

   Donnerstags  18.00 - 19.00
  
Geh-Hirn in Bewegung

Grassau im Chiemgau.

  15 €
   pro Person

Freitags    10.00 - 11.00


Geh-Hirn in Bewegung 

Bernau am Chiemsee

15 €

pro Person

Freitags    12.00 -13.00


Geh-Hirn in Bewegung

Aschau im Chiemgau

15 €

pro Person

30. Oktober 2021     NEU

10.00 - 17.00 Uhr 

INSPIRATIONSTAG

Stressprävention und Gehirntraining 

Haus des Gastes Aschau im Chiemgau

95€

pro Person

                    InspirationsTag

                       Stressprävention und Gehirntraining

Frei buchbares Angebot für Gruppen, oder von mir an festgelegten Orten, nach Absprache.



In die Balance

zwischen Anspannung und Entspannung zukommen, entscheidet über unser Wohlbefinden.



Ihnen wird in diesem Seminar die Funktion des Stresses vermittelt und was er in unserem

Körper bewirkt:

  • Wie sich Dauerstress auf das Gehirn auswirkt und zu Konzentrations- und        Merkproblemen führt.
  • Wie Dauerstress die Stimmung und Leistungsfähigkeit beeinflusst.

Ziel des InspirationsTages ist es, dass Sie mehr Verständnis für sich entwickeln und

Erfahrungen sammeln um sich selbst zu regulieren. Sie werden Grundlagen der Gehirnpflege kennenlernen und was Sie selbst tun können, um wieder mehr in die Balance zu kommen.


Ebenso werden Sie ein Gehirntraining kennenlernen, das sich leicht in den Alltag integrieren lässt.



Wir werden über Vorträge, Arbeitsblätter, Entspannungsübungen, Einzel- und

Gruppenübungen arbeiten.


Dauer: je nach Bedarf zwischen 3 - 6 Std

Preis: auf Anfrage

BGM (Betriebliches Gesundheits Management)

Stressprävention und Gehirntraining

Inhaltlich wie der Inspirationstag. Der zeitliche und inhaltliche Rahmen lässt sich gut auf die betrieblichen Gegebenheiten zuschneiden. Es sind auch 1-stündige Vorträge möglich.

Preis: auf Anfrage


                  Kristall Klang Bäder

Die Kristall Klang Bäder finden an verschiedenen Orten statt:

*  direkt am See

*  oder an anderen Plätzen in der Natur, in einer Sitzhängematte

*  oder bei weniger gutem Wetter im Raum

Allen gemeinsam ist es im Klang zu baden, zu schwelgen und zu entspannen.


Kosten:  30-45min     40 - 55€

Klangbegleitung zur persönlichen Entwicklung

Hier gibt es die Möglichkeit sich den persönlichen Themen, klanglich-energetisch, zu öffnen.

Eine neue Herangehensweise auszuprobieren, um die sich ständig wiederholende Pfade zu verlassen.

In der Klangbegleitung enthalten sind ein Vorgespräch, um das aktuelle Thema zu definieren und eine kurze Zeit des Ausklangs und des Nachsinnens.


Kosten: 60 - 90min   85€

              Geh-Hirn in Bewegung

Wurde auf der MAT- Brain Walking Methode entwickelt, von der GfG-Gesellschaft für Gehirntraining e.V. 

ADRESSE

Birgitt Sironi

Am Hackenzaun 9

83233 Bernau am Chiemsee

RUFEN SIE UNS AN

0157/51579066

E-MAIL

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